ศูนย์รักษาอาการนอนไม่หลับ | บ้านลลิสา เวลเนส เซ็นเตอร์
ศูนย์รักษาอาการนอนไม่หลับ สร้างคุณภาพการนอนที่ดี เพื่อชีวิตที่สดใส
โปรแกรมของเราใช้วิธีการรักษาแบบองค์รวม ผสมผสานการรักษาทางการแพทย์ การปรับพฤติกรรม และเทคนิคการผ่อนคลาย ภายใต้การดูแลของทีมแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านการนอนหลับ นักจิตวิทยา และนักกิจกรรมบำบัด
ที่บ้านลลิสา เราเข้าใจดีว่าการนอนหลับที่มีคุณภาพเป็นรากฐานสำคัญของสุขภาพที่ดีและชีวิตที่มีความสุข เราพร้อมช่วยให้คุณกลับมามีการนอนหลับที่สดชื่น และตื่นขึ้นมาพร้อมรอยยิ้มทุกเช้า
จุดเด่นของศูนย์รักษาอาการนอนไม่หลับ
การวินิจฉัยที่ครอบคลุมและแม่นยำ
เราใช้เทคโนโลยีการตรวจการนอนหลับที่ทันสมัยที่สุด (Polysomnography) ร่วมกับการประเมินทางคลินิกโดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ เพื่อวินิจฉัยสาเหตุของปัญหาการนอนไม่หลับของคุณอย่างแม่นยำ ทำให้เราสามารถวางแผนการรักษาที่ตรงจุดและมีประสิทธิภาพสูงสุด
แผนการรักษาแบบองค์รวมเฉพาะบุคคล
ไม่มีวิธีรักษาแบบ one-size-fits-all สำหรับปัญหาการนอนไม่หลับ ทีมแพทย์ของเราจะออกแบบแผนการรักษาที่เหมาะสมกับสาเหตุของปัญหา ไลฟ์สไตล์ และความต้องการเฉพาะของคุณ โดยผสมผสานทั้งการรักษาทางการแพทย์ การปรับพฤติกรรม และเทคนิคการผ่อนคลาย
ทีมผู้เชี่ยวชาญสหสาขา
ปัญหาการนอนไม่หลับมักมีสาเหตุที่ซับซ้อน ทีมของเราประกอบด้วยผู้เชี่ยวชาญจากหลากหลายสาขา ทั้งแพทย์ด้านการนอนหลับ นักจิตวิทยา นักโภชนาการ และนักกายภาพบำบัด ที่จะร่วมกันดูแลคุณอย่างครอบคลุมทุกมิติ
การใช้เทคโนโลยีสนับสนุนการรักษา
เราใช้เทคโนโลยีล่าสุดในการติดตามและปรับปรุงคุณภาพการนอนของคุณ เช่น แอปพลิเคชันติดตามการนอน อุปกรณ์สวมใส่ที่วัดคุณภาพการนอน และเครื่องมือช่วยการนอนหลับที่ทันสมัย เพื่อให้คุณเห็นผลลัพธ์ที่ชัดเจนและมีแรงจูงใจในการปรับปรุงการนอน
โปรแกรมการจัดการความเครียดและผ่อนคลาย
ความเครียดเป็นหนึ่งในสาเหตุหลักของการนอนไม่หลับ เราจึงมีโปรแกรมพิเศษสำหรับการจัดการความเครียดและการผ่อนคลาย ไม่ว่าจะเป็นการทำสมาธิ การฝึกหายใจ โยคะ หรือเทคนิคการผ่อนคลายกล้ามเนื้อ เพื่อช่วยให้คุณพร้อมสำหรับการนอนที่มีคุณภาพ
การติดตามผลและปรับแผนการรักษาอย่างต่อเนื่อง
การรักษาอาการนอนไม่หลับไม่ใช่การแก้ปัญหาแบบชั่วคราว แต่เป็นกระบวนการที่ต้องใช้เวลา เราจะติดตามผลการรักษาของคุณอย่างใกล้ชิดและปรับแผนการรักษาตามความจำเป็น เพื่อให้มั่นใจว่าคุณจะได้รับผลลัพธ์ที่ดีที่สุดในระยะยาว
สิ่งที่ทำให้เราแตกต่างจากศูนย์อื่นๆ
นี่คือสิ่งที่ทำให้เราแตกต่างและพิเศษกว่าที่อื่น
บรรยากาศที่ผ่อนคลายเหมือนบ้าน
ศูนย์การนอนหลับของเราออกแบบให้มีบรรยากาศอบอุ่น ผ่อนคลาย เหมือนคุณกำลังอยู่ในบ้านที่แสนสบาย ไม่ใช่โรงพยาบาลที่น่าวิตกกังวล ช่วยให้คุณรู้สึกสบายใจและพร้อมสำหรับการตรวจและรักษาอาการนอนไม่หลับ
การผสมผสานการแพทย์แผนปัจจุบันและทางเลือก
เราไม่จำกัดการรักษาแค่วิธีทางการแพทย์แผนปัจจุบัน แต่ยังนำวิธีการทางเลือกที่ได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์มาใช้ร่วมด้วย เช่น การฝังเข็ม อโรมาเธอราพี หรือการใช้สมุนไพร เพื่อเสริมประสิทธิภาพการรักษาและลดผลข้างเคียงจากยา
โปรแกรมการศึกษาและให้ความรู้เรื่องการนอน
เราไม่เพียงแต่รักษาอาการของคุณ แต่ยังให้ความรู้เกี่ยวกับการนอนที่มีคุณภาพ ผ่านการบรรยาย เวิร์คช็อป และสื่อการเรียนรู้ต่างๆ เพื่อให้คุณสามารถดูแลการนอนของตัวเองได้อย่างยั่งยืนในระยะยาว
การสนับสนุนทางจิตใจและอารมณ์
เรามีทีมนักจิตวิทยาและนักให้คำปรึกษาที่เชี่ยวชาญในการดูแลผู้มีปัญหาการนอน คอยให้การสนับสนุนทางจิตใจและช่วยจัดการกับความวิตกกังวลหรือภาวะซึมเศร้าที่อาจเกิดขึ้นจากการนอนไม่หลับเรื้อรัง
การดูแลแบบองค์รวมที่ครอบคลุมไลฟ์สไตล์
เราไม่ได้มองแค่เรื่องการนอน แต่ยังพิจารณาปัจจัยอื่นๆ ในชีวิตที่อาจส่งผลต่อการนอนของคุณ ไม่ว่าจะเป็นการทำงาน การออกกำลังกาย โภชนาการ หรือความสัมพันธ์ในครอบครัว เพื่อปรับปรุงคุณภาพชีวิตโดยรวมของคุณ
การติดตามและสนับสนุนหลังการรักษา
การดูแลของเราไม่ได้จบลงเมื่อคุณออกจากคลินิก เรามีระบบติดตามและให้คำปรึกษาอย่างต่อเนื่อง รวมถึงกลุ่มสนับสนุนสำหรับผู้ที่มีปัญหาการนอน เพื่อให้คุณมั่นใจว่าจะสามารถรักษาคุณภาพการนอนที่ดีได้ในระยะยาว
ประโยชน์ที่คุณจะได้รับจากโปรแกรมดูแลอาการนอนไม่หลับของเรา
